Bună, sunt aici pentru a te sprijini să-ți (re)găsești echilibrul în viață și să înveți să îl menții, să îți cunoști corpul, nevoile și să armonizezi trupul, mintea și emoțiile pentru a înainta în viață cu bucurie și încredere. Te ajut să gestionezi stresul și anxietatea și să traiești viața cât mai optim, așa cum poate nici nu ai visat, pentru că meriți! >:D<
Release stress, anxiety and pain & Refresh mind, body and emotions! #releaseandrefresh
Știai că stresul este unul din cei mai importanți factori în predispoziția și creșterea riscului de a dezvolta Alzheimer, demență, boli autoimune, diabet de tip 2, artrite reumatoide, boli cronice ale organelor interne și chiar și cancer? Stresul este tot el unul din factorii ce contribuie la o postură nepotrivită, cu dureri de spate, umeri și gât, deformarea coloanei și în consecință atrofie musculară.
Asta în condițiile în care stresul este deja el singur una dintre problemele zilnice ale vieții de azi, datorat stilului de viață și încercărilor la care suntem expuși zi de zi și deja ne influențează calitatea vieții și a relațiilor pe care le avem și fără a avea o boală.
Vestea bună este că poate fi gestionat holistic, iar o dată ce ai cunoștiințele necesare să faci asta, ele rămân cu tine toată viața și iți vor îmbunătăți substanțial calitatea vieții, a relațiilor, a jobului și longevitatea mentală, fizică și creativă!